Auta vahvistamaan hiuksia

Kaljuuntumista on vaikea parantaa, mutta on olemassa helppoja tapoja estää sitä tapahtumasta. Nyrkkisääntönä on yleensä helpompaa estää jotain sitten parantamaan se. Jos muut perheen herrasmiehet ovat tehneet äänekkäästi ja selvästi, että kohtalosi on olla kalju, niin oikeilla taktiikoilla voit, ellei mikään muu viivästytä väistämätöntä.

Hiusten sakeuttamistuotteet



Markkinoilla on monia tuotteita, jotka väittävät estävän hiustenlähtöä. Vaikka monet näistä tekevät työtä stimuloidakseen hiusten kasvua ja tehden hiuksistasi paksummat ja vahvemmat, ole varovainen, kun valitset hiuspaksuttavaa shampooa, koska jotkut aiheuttavat enemmän haittaa kuin hyötyä. Älä myöskään ole yllättynyt, jos koet epämukavuutta ensimmäisinä käyttökerroina. Tämä johtuu puhtaasti siitä, että päänahka ei ole tottunut tämän tyyppiseen shampoon, mutta epämukavuus kulkee muutaman pesun sisällä. On suositeltavaa kokeilla? Ovat kaikki täällä.

Biotiini

Biotiini on vitamiini, joka on välttämätön hiusten, ihon ja kynsien terveydelle. Yksi suosituimmista hiustenlähtöä kärsiville ihmisille on lisätä heidän biotiinin saantiaan. Biotiinilisäaineiden ottamisella päivittäin on huomattavia muutoksia. Hiuksesi ovat vahvemmat ja pystyvät kasvamaan paljon nopeammin.



Muuta ruokavaliota

Syöminen huonosti voi olla syy hiustenlähtöön. Proteiinipitoinen ruokavalio voi auttaa estämään hiusten menetystä. Ihmisen hiukset koostuvat suurelta osin Keratin-nimisestä proteiinista, joten sinun on varmistettava, että sisällytät ruokavalioon riittävästi proteiinia pitämään hiukset vahvina ja estämään niiden putoamisen. Kana, juusto ja kala ovat kaikki hyviä proteiinilähteitä, jotka auttavat hoitamaan ja estämään hiustenlähtöä. Eri ruokaryhmät voivat vaikuttaa hiusten kasvuun / korjaamiseen eri tavoin.

Hiero päänahkaa



Henkilö, jolla on perustiedot hiuksista, kertoo verenkierron olevan avain pitämään hiuksesi paksuna ja terveenä. Monet hiustenlähtöstä kärsivät eivät saa riittävästi verta päänahkaansa. Hieronta itsellesi hiuspohjan aikana hiusten pesun aikana voi lisätä verenkiertoa. Vaihtoehtoisesti voit ostaa päänahan hierontalaitteita, jotka on suunniteltu parantamaan verenkiertoa ja verenkiertoa. Antaa hiusten kasvaa ja pysyä terveinä pidempään.

Lopeta tupakointi

Ei mikään yllätys, mutta tupakoinnin voidaan lisätä pitkään luetteloon tupakoinnin kehollemme aiheuttamista huonoista vaikutuksista, mikä voi myös aiheuttaa hiustenlähtöä joillekin ihmisille. Tutkimukset viittaavat siihen, että se rajoittaa verenkiertoa päänahkaasi, jolloin hiukset muuttuvat löysiksi ja elottomiksi. Päänahat tarvitsevat hyvän verenkierron hiusten kasvamiseksi. Jopa pelkkä siirtyminen sähkötupakkaan tai nestemäiseen höyrylaitteeseen säästää hiuksiasi.