Teknologian vaikutus ihmiskehoon

Onko tekniikka hyvää vai haitallista keholle?

Tutkittuaan Kuinka parantaa terveyttäsi tekniikan avulla Ja kun yhä useammat meistä käyttävät tekniikkaa jokapäiväisessä elämässämme, meistä tuli uteliaita tekniikan vaikutuksista ihmiskehoon. Eikä pelkästään älypuhelinten käytön korvalla, tämän lisäksi. Kaiken kaikkiaan se on varmasti hyvä asia? Mutta täytyy olla myös joitain negatiivisia? Yhdistämällä asemamme kulutusteknologian hiilen edessä otimme apuamme Dr Jet Khasriyan, NHS: n rekisteröimän ja yksityisen GP: n GPDQ (Ison-Britannian ensimmäinen lääkäri-on-demand-sovellus) tutkittavaksi.

Yksinkertaisemmat päivät verrattuna nykyaikaiseen lääketieteeseen



Kokouksissa lääkärit keskustelevat usein tekniikan vaikutuksista ihmiskehoon, ja leirejä on laajalti kaksi: perinteistöt, jotka haluavat palata kauan unohdettuihin 'yksinkertaisempiin päiviin', ja modernistit, jotka omaksuvat modernin lääketieteen nopeasti muuttuvan maiseman. Olitpa näkemyksesi mikä tahansa, molemmilla puolilla on pakottavia argumentteja, ja asetan itseni jonnekin keskelle. Vaikka arvostan tekniikkaa ja sen tarjoamia mahdollisuuksia ihmiskunnan elämässä, olen vähemmän innostunut siitä, miten se on vaikuttanut yksilöihin viime aikoina.

Tekniikka ihmiskehossa



Vuoden 1981 vuosikerta yleislääketieteen järjestelmä. Lähde: BMJ

Liimattu näytöihimme

Kun istut putkessa tai nautit kahvista, katsele ympärilläsi nyt ja laske, kuinka moni ihminen (mukaan lukien sinä) on liimattu näyttöön juuri tällä hetkellä. Kukaan ei voi kieltää, että tekniikka leviää melkein jokaisessa elävässä hetkessä, joissakin tapauksissa läpäisemällä ydin. Viime aikoina havaitun nopean kehityksen vuoksi meidän on tunnustettava, mitä tekniikalla (hyvällä ja huonolla) on vaikutuksia kehollemme ja terveydellemme.

Hyvä

Parannettu lääke saa meidät elämään pidempään



Makroskooppisella tasolla tekniikka menestyy hyvin: elämme pidempään terveydenhuollon, farmakologian ja molekyylibiologian kehityksen kanssa. Nykyaikainen lääketiede on kaksinkertaistanut ihmisen keskimääräisen elinajan hieman yli vuosisadan aikana.

Kun sairastumme, mitä nykyaikainen lääkäri ei voi tehdä? Normaalina työpäivänä voisimme havaita varhaisen syövän ja järjestää sen kahden viikon kuluessa, selvittää jonkun riski saada aivohalvaus tai sydänkohtaus ja vähentää sitä sitten napin painalluksella, pistää lääkettä nivelen valmistamiseksi se liikkuu uudelleen ja määrää pillerin, joka masentuneelle potilaalle tekisi elämästä elämisen arvoisen.

Oli aika, ei kauan sitten, kun ristiinnaulasi napsauttaminen johtaisi elinikäiseen vammaisuuteen, joka johtaisi kurjuuteen ja joskus köyhyyteen. Tällainen vamma on nyt kunniamerkki varakkaiden keskiluokan hiihtäjien keskuudessa ja aiheuttaisi vain hankalaa lääkärikäyntiä.

Itsediagnoosi tohtori Googlen kanssa



Aikaisemmin ihmisten piti olla riippuvaisia ​​ensisijaisesti lääkäreistään saadakseen tietoa ja neuvoja terveydestään, mutta nyt Internet on kehittynyt, mikä on hämmästyttävä resurssi terveyttä koskevaa tietoa etsiville. Tohtori Google on kiihdyttänyt tietyn määrän hypokondrioita henkilökohtaisen terveyden ympärillä, mutta se on johtanut siihen, että potilaat tuntevat olevansa enemmän mukana terveysvalinnoissaan. Lääketieteellistä tietoa julkaistaan ​​usein verkossa, ja Google pyrkii parhaillaan tekemään oireiden etsinnästä vähemmän pelottavaa lisäämällä järkeviä lääketieteellisiä neuvoja, jotka on kirjoittanut oma lääkäritiiminsä.

'Olenko sairas?' Apina itse diagnosoidaan Googlen kautta

Tutkimusten mukaan kymmenen vuoden kuluessa lääkärintarkastukseen voi liittyä enemmän vuorovaikutusta antureiden, kameroiden ja robottiskannauslaitteiden kanssa kuin ihmislääkäreitä ja sairaanhoitajia, kun terveydenhuollon organisaatiot jälleenrakentavat esineiden internetin (IoT) ympärillä olevia palveluja. Käyttämällä sovelluspohjaisia ​​ja puettavia työkaluja terveytesi seurantaan ja jopa omien skannausten tekemiseen potilailla on vihdoin mahdollisuus itse diagnosoida useita sairauksia kotona tarvitsematta käydä leikkauksessa tai sairaalassa.

Tech-gadgetit parantavat terveyttä ja kuntoa



Kun terveysteknologian vallankumous kehittyy edelleen vauhdilla, on meille helpompaa päästä käyttämään terveystietoja älylaitteidemme kautta. Nämä tiedot voidaan ekstrapoloida, ja tekoäly voi ehdottaa muutoksia, jotka voivat parantaa terveyttäsi ja auttaa hallitsemaan terveydentilaa.

Kuntokaistoista älykelloihin ja antureihin ja tekniikkaan lääketieteellisillä sovelluksilla, kuten verensokerimittarit, terveystekniikka on nyt laajasti omaksuttu monille ihmisille, jotka haluavat ottaa henkilökohtaisen vastuun terveydestään. Esimerkiksi älykäs vaaka, joka kytkee sovelluksen, jonka avulla voit seurata laihtumistavoitteitasi ja edistymistäsi.

Apen toimittaja Chris Beastall testaa a Fitbit Blaze

Monet terveyttä koskevat sitoumukset epäonnistuvat keskittymisen puutteen vuoksi tai siksi, että taistelemme sovittamaan ne jokapäiväiseen elämään. Mutta kunto-laitteiden avulla voimme löytää motivaatiota asettamalla itsellemme päivittäiset tavoitteet ja muistutukset liikunnasta.

Paha

Älypuhelimet aiheuttavat tuki- ja liikuntaelinten ongelmia

Jos kavennamme painopistettämme, saat tilannekuvan tekniikan kehityksen aiheuttamasta 'tippumisen alas' vaikutuksesta päivittäiseen terveyteemme. Suurin syyllinen voi olla laite, josta luet tätä artikkelia juuri nyt: älypuhelimesi - laite, jonka avulla voimme kommunikoida kenenkään kanssa maailmassa, jolla on pääsy lähes kaikkeen tunnettuun ihmisen tietoon ja joka ohjaa terveyspäätöksiä päivittäin - laite, josta olemme toivottomasti riippuvaisia. Tämä kaikkialla oleva gadget saattaa vahingoittaa terveyttäsi, ja näyttää olevan yhä enemmän todisteita tämän teorian tukemiseksi.

Älypuhelinten, tablettien ja kannettavien tietokoneiden käytön lisääntyessä yhä useammat ihmiset käyvät lääkäreissään tuki- ja liikuntaelinten sairauksien, kuten 'tekninen kaula' (niska) tai 'tekstikynsi' (tenosynoviitti). Vierittäminen Instagramissa tuntikausia ja lakkaamaton tekstiviestit vaikuttavat kielteisesti ryhtiimme ja painostavat niskaamme ja selkäämme. Tekstiviestien toistaminen ja älypuhelimiin tarttuminen voivat aiheuttaa kyynärvarren, ranteiden ja sormien lihasjännitystä ja kipua.

Unen puute ja näytön rasitus

On todisteita siitä, että päivittäisellä 'näyttöajallamme' on useita kielteisiä vaikutuksia mielenterveyteen, aiheuttaen unihäiriöitä, päänsärkyä ja mielialaongelmia, mukaan lukien yleistynyt ahdistuneisuushäiriö ja masennus.

Liian kauan tuijottaen näyttöä voi uupua näkömme, aiheuttaa näkemämme sumenemisen ja kuivata silmämme. Saatat myös kokea jännityspäänsärkyä toisena digitaalisen silmän rasituksen seurauksena. Tutkimukset osoittavat, että liiallisella tekniikan käytöllä - etenkin juuri ennen nukkumaanmenoa - voi olla haitallinen vaikutus nukkumisjaksoihimme näytöistä tulevan hehkuvan valon ansiosta.

Tietokoneen näyttö

Jos joudut katsomaan näyttöä, katsokaa Apen ominaisuutta: Kuinka tietokonenäyttö parantaa tuottavuutta

Kaikki nämä asiat voivat aiheuttaa lisääntynyttä kipua ja voisimmeko maailmassa, jossa opioidiriippuvuus kasvaa, johtaa siihen, että tekniikka on osittain vahingollista elementtiä pelissä?

Istuva elämäntapa ja mielenterveys

Asuinpaikkamme on muuttunut rajusti tekniikan kehittyessä. Nykyaikaiset arkkitehtoniset tekniikat ja kaupunkisuunnittelu tarkoittavat, että elämme luolaisissa, voimakkaasti eristetyissä megarakenteissa. Meidän on harvoin siirryttävä kauemmas televisiosta sänkyyn, kun olemme kotona. Mobiiliteknologian lisääntyessä on nyt sovellus kaikelle. Taksit, kuivapesu, hieronnat: voit nimetä sen, heillä on se. Saatat ihmetellä, miten tämä on haitallista?

Istumattomaan elämäntyyliin liittyvien ilmeisten ongelmien, kuten liikalihavuuden ja diabeteksen, johtuen huonosta ruokavaliosta ja liikunnan puutteesta, meidän on myös otettava huomioon nykyaikaisten asuintilojen vaikutus mielenterveyteen. Tietäen, että olemme yhteisökeskeisiä lajeja, voisiko eristetyt asuin- ja murtumayhteisöt selittää näkemämme masennuksen ja ahdistuksen lisääntyvän tason?

Kannattaa katsella: Simon Sinek Millennials-työpaikalla

Emme ole koskaan olleet niin yhteydessä toisiinsa ja pystyneet ottamaan yhteyttä ketään, missä ja milloin tahansa, on hienoa - mutta onko kokemus sama kuin puhua kyseisen henkilön kanssa kasvotusten? Vaikuttaa siltä, ​​että tekniikka kannustaa aktiivisesti sosiaalista eristäytymistä maailmassa, jossa voimme tilata ruokaa, kuunnella musiikkia ja osallistua ryhmäkeskusteluihin, kaikki massatuotettujen moduulisohvien mukavasti. Nopea laajakaista tarkoittaa, että toimisto tulee luoksemme ja yhä useammat ihmiset työskentelevät kotona: tämä on hyvää työnantajille ja mahdollisesti ympäristölle, mutta entä meitä?

Johtopäätös

Tekniikan ironia on, että se on parannuskeino ja tauti. Voimme parantaa liikuntaa kuntoseurantalaitteilla, tulla terveellisemmiksi kalorilaskureilla, hallita kroonisia sairauksia biometrisillä analysaattoreilla ja viedä niin kauan tarvittava aika ylitaajuudella olevilla lentokoneilla. Se ei ole kaikki tuomiota jasynkkä meille. Onko meidän tarkoitus tulla hyper-ahdistuneiksi likinäköisiksi luolien asukkaiksi? Vastaus tähän riippuu kyvystämme hallita nopeaa nousua matkallamme superlajiksi, jonka kaltaisia ​​maailma ei ole koskaan ennen nähnyt.