Tämä monsuuni, sano hyvästit kylmälle ja yskälle Bhagyashreen immuniteettivihjeellä

Nauti sateista, mutta älä anna immuniteettisi laskea. Näyttelijä Bhagyashree jakaa yksinkertaisen kotihoidon, jonka hän vannoo

bhagyashreeParanna vastustuskykyäsi tällä monsuunilla tämän helpon kotilääkkeen avulla, jonka Bhagyashree jakaa. (Lähde: Bhagyashree/Instagram)

Pitkän odottelun jälkeen monsuuni on vihdoin saapunut. Ja jos olet halunnut nauttia sateista, mutta olet huolissasi kausiluonteisten sairauksien, kuten kylmän ja yskän, saamisestapandeeminen, on aika nostaa neljä immuniteettia. Vaikka ravitseva ruokavalio ja säännöllinen liikunta auttavat, voit myös kokeilla yksinkertaisia ​​kotihoitoja kausiluonteisten ongelmien välttämiseksi.



Näyttelijä Bhagyashree, kahden lapsen äiti, jakoi äskettäin yksinkertaisen kodin korjaustoimenpiteen osana #TesdayTip -sarjaa, jonka hän vannoo lastensa puolesta aina, kun he ovat ulkona kausisuihkussa.

Monsoon on hauskan ja hauskan kausi, roiskuminen lätäköissä ja kastuminen. Älä rajoita lapsiasi tekemästä näitä lapsuuden muistoja. Anna heille vain vahva immuniteetti taistelemaan monsuuni-kylmää ja yskää vastaan, 51-vuotias sanoi.



Katso tämä viesti Instagramissa

Bhagyashreen (@ bhagyashree.online) jakama viesti

Korostaa, että onC-vitamiinisäännöllisesti, eikä vain sen jälkeen, kun joku on vilustunut, lisää immuniteettia, hän kertoi käyttävänsä keittiön ainesosia nopean korjauksen tekemiseen.



Lisäksi annan lapsilleni seoksen, jossa on 5 tulsi -lehtiä, pikkukuva inkivääriä ja ½ tl hunaja . Kahden tuoreen murskatun pippurin lisääminen on vielä parempi, hän sanoi.

tulsi, pyhä basilika. terveyshyödyt Tulsi, Intian Express, Intian Express NewsAika sisällyttää tulsi -lehdet koskemattomuuteen. (Lähde: Getty Images/Thinkstock)

Milloin se otetaan?

Otettavaksi kahdesti päivässä, hän suositteli.



Tiedä hyödyt

Sanotaan, että yksilöllisesti kaikilla näillä ainesosilla on tulehduskipulääke ja antibakteerisia ominaisuuksia. Kun ne yhdistetään yhteen, seos on täynnä antibakteerisia, tulehdusta ehkäiseviä ja antioksidanttisia ominaisuuksia, joiden tiedetään helpottavan kausiluonteisia infektioita, estävän kausittaisia ​​sairauksia ja vahvistavan myös ruoansulatusjärjestelmää.

Seos auttaa myös helpottamaan kurkkukipua ja nuhaa.

Yllä oleva artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa. Kysy aina lääkäriltäsi tai muulta pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta, jos sinulla on kysyttävää terveydestäsi tai sairaudestasi.