Maailman sydänpäivä 2020: Älä ohita näitä 10 varoitusmerkkiä epäterveellisestä sydämestä

Vaikka kaikkiin sydänongelmiin ei liity selkeitä varoitusmerkkejä, on tärkeää olla tietoinen yleisistä oireista, ehdottaa tohtori Rajneesh Kapoor, varapuheenjohtaja kardiologiasta, Heart Institute, Medanta

, WarnHear, sydänsairaus, WHO, WHO 2019, Maailmanlaajuinen terveyssairaus, sairaus, diabetes, hengityselinsairaus, indian express, elämäntapa sydämestä huolehtiminen, intian express, intian express -uutisetWHO varoittaa sydänsairauksien aiheuttamista kuolemista. (Lähde: Getty/Thinkstock)

Sydämestäsi huolehtiminen on tärkeää, koska se on yksi kehon tärkeimmistä elimistä. Se on sydän, joka pitää sinut hengissä pumppaamalla verta kaikkiin muihin elimiin. Jos sydän lakkaa tekemästä työtä, koko järjestelmä voi epäonnistua. Siksi on tärkeää käydä säännöllisesti tarkastuksissa, jotta nähdään onko kaikki kunnossa.



Tohtori Rajneesh Kapoor, varapuheenjohtaja Interventional Cardiology, Heart Institute, Medanta sanoo, että vaikka kaikkiin sydänongelmiin ei liity selkeitä varoitusmerkkejä, on tärkeää olla tietoinen yleisimmistä oireista, jotta voidaan havaita pienimmätkin muutokset tai poikkeavuudet ja hakeudu lääkärin hoitoon hyvissä ajoin, jotta tilanne ei pahene.

Lääkäri ehdottaa, että olet etsimässä näitä 10 epäterveellisen sydämen varoitusmerkkiä.



Rintakehä



Tämä on yksi yleisimmistä merkeistä, jotka voivat merkitä vaaraa sydämellesi. Voit tuntea puristusta, kipua tai painetta rinnassa, kun sinulla on tukkeutunut valtimo tai sydänkohtaus. Oire voi ilmetä levossa tai jonkin liikunnan aikana ja kestää yleensä muutaman minuutin. Kipu on lyhyt ja paikka, jossa koet kipua, sattuu enemmän kosketettaessa tai työnnettäessä. Joissakin tapauksissa, etenkin naisilla, sydänkohtaus voi ilmetä ilman rintakipua.

Pahoinvointi, ruoansulatushäiriöt ja närästys

Jotkut ihmiset voivat kokea pahoinvointia, ruoansulatushäiriöitä, närästystä tai vatsakipua sydänkohtauksen aikana. Näihin oireisiin voi liittyä myös oksentelua. Siksi monissa tapauksissa sydänkohtaus voidaan sekoittaa ruoansulatushäiriöön. Samoin vatsavaivat voivat johtua myös muista syistä, mutta sinun on oltava tietoinen siitä, että se voi myös ilmoittaa sydänkohtauksesta.



Säteilevä kipu

Toinen yleinen varoitusmerkki sydänsairauksista on kipu, joka leviää alaspäin vartalon vasemmalla puolella. Se tulee yleensä rinnasta ja siirtyy ulospäin käsivarsiin. Käsivarsikipu voi olla myös oire sydänsairaudesta.

Pyörtyminen, huimaus tai pyörrytys



Pyörtyminen tai huimaus ovat yleisiä kaikille. Vaikka voit pyörtyä esimerkiksi auringon lämmöstä, huonosta ilmanvaihdosta, liian nopeasta nousemisesta istuma- tai makuulla, ahdistuksesta tai sokista, se voi merkitä jotain vakavampaa, jos siihen liittyy epämukavuutta rinnassa tai hengenahdistus kuin verenpaineen lasku. Tämä voi johtaa sydämen pumppauskyvyn häiriöihin.

Kipu kurkussa tai leuassa

Kurkun tai leuan kipu johtuu yleensä lihasongelmasta, kylmästä tai poskiontelosta. Jos kuitenkin tunnet kipua tai epämukavuutta rinnassa, joka leviää leukaan tai kurkkuun, se voi olla merkki sydänkohtauksesta.

Väsymys

Uupumus on toinen varoitusmerkki sydänongelmasta. Jos koet väsymystä jonkin toiminnan, kuten portaiden kiipeämisen tai päivittäistavaroiden kantamisen jälkeen, mikä ei ollut haaste sinulle aiemmin, se voi olla merkki ongelmasta. Äärimmäinen väsymys tai selittämätön heikkous, joskus päiviä kerrallaan, voi olla oire sydänsairaudesta, etenkin naisilla.

Kuorsaus

Vaikka kuorsaaminen nukkumisen aikana on normaalia, epätavallisen voimakas kuorsaus, joka kuulostaa hengästymiseltä tai tukehtumiselta, voi olla merkki uniapneasta. Tämä lisää stressiä sydämeesi aiheuttaen sydänongelmia.

Hikoilu

Kylmä hiki puhkeaminen ilman erityistä syytä voi olla merkki sydänkohtauksesta. Jos tämä tapahtuu yhdessä edellä mainittujen oireiden kanssa, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon!

Epäsäännöllinen tai epänormaali syke

Saatat yleensä kokea jyskyttävää tai nopeasti sykkivää sydäntä hermostuneena tai innostuneena, mutta jos tämä jatkuu yli muutaman sekunnin ajan, se voi olla merkki ongelmasta. Lyönnin tai kahden ohittaminen pitkään tai usein voi merkitä eteisvärinäksi kutsuttua tilaa (epäsäännöllinen, usein nopea syke, joka yleensä aiheuttaa huonon verenkierron), joka voi johtaa veritulppiin, aivohalvaukseen, sydämen vajaatoimintaan ja muihin sydämeen liittyvät komplikaatiot.

Kehon osien turvotus

Jalkojen, nilkan ja jalkojen turvotus voi osoittaa, että sydämesi ei pumppaa verta niin tehokkaasti kuin pitäisi. Tämä johtaa veren tukkeutumiseen suonissa, mikä aiheuttaa turvotusta. Jos sinulla on sydämen vajaatoiminta, se voi myös vaikuttaa munuaisten suodatuskykyyn poistaa ylimääräinen vesi ja natrium, mikä johtaa turvotukseen.

Yllä oleva artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä sitä ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä neuvontaa. Kysy aina lääkäriltäsi tai muulta pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta, jos sinulla on kysyttävää terveydestäsi tai sairaudestasi.